www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
gdm saint-james
Actualités
Compte rendu de Paméla sur le Raid du Morbihan :
Commentez cette actualité
1 Juillet 2023 - Réjane lecamus
Compte rendu de Paméla sur le Raid du Morbihan :

Cette année est particulière car je participe à la Diagonale des Fous. Un rêve depuis longtemps qui est en passe de se réaliser🤞.
Un trail qui se prépare sur plusieurs mois voire plusieurs années.
Ma blessure ,une tendinite tibial post qui m'a mis hors circuit pendant 9 mois,a compromis mon calendrier de préparation avec bien sur les courses qualificatives pour prétendre au départ de cette course folle.
Lors de la reprise fin janvier, il a fallu être très prudente pour éviter de nouveau la blessure tout en accélérant la validation de ces 2 courses avec Ultra Trail des Monts d'arrêt et Le Raid Morbihan.
Après l'UTMA, voici la 2eme course: mon 1er 100km et en trail! 800m de dénivelé.
Je n'avais pas d'appréhension particulière par la distance. Ce que je craignais est le peu de dénivelé donc roulant. Trail ou tu peux courir tout le temps. C'est le point qui m'a mis le plus en difficulté car trop habituée à faire du trail technique. Les terrains étaient variés: sable, chemins, bitume (trop à mon goût,et qui bizarrement me faisait plus mal aux quadriceps) ce qui durcissaient la course. Le vent et la pluie également présents. Je vais arrêter de courir en Bretagne. A chaque fois il pleut😂.
Regis blessé depuis 1 mois m'a attendu au ravito du 55eme pour finir la course ensemble de nuit. Une 1ere également, mettre la frontale et gérer pour eviter les racines, bien voir les balisages.
Je termine 193eme sur 1600 au départ en 12h12, 12eme femme, 2eme M1.
Je trouvais que je n'avançais pas mais le résultat est là,donc rien à dire. Objectif plus que rempli.
Place au repos avant d'enchaîner la dernière ligne droite😱.
Je ne remercie jamais assez Regis de me soutenir dans mes objectifs.
Merci Rémi pour les entraînements et les conseils.
Merci à tous ceux qui accompagnent aux entraînements, les messages reçus. Prochaine étape...🇷🇪

les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
28/04 >
21/04 >
21/04 >
14/04 >
14/04 >
07/04 >
01/04 >
01/04 >
24/03 >
24/03 >
17/03 >
10/03 >
10/03 >
10/03 >
03/03 >
03/03 >
02/03 >
26/02 >
18/02 >
11/02 >
Les Espaces